Groepsaanbod

Wat is het groepsaanbod?

Naast individuele begeleiding kan je bij Groepspraktijk Nafs ook deelnemen aan groepssessies. Dit aanbod richt zich momenteel op kinderen en jongeren tot 18 jaar. Ons doel is om op een toegankelijke en verbindende manier ondersteuning te bieden bij hun mentale welzijn.

In een kleine groep gaan we samen aan de slag rond een bepaalde thema. We bieden een plek waar kinderen en jongeren zich gehoord voelen, ervaringen kunnen delen en nieuwe inzichten opdoen. Het groepsaanbod helpt om hun veerkracht te versterken en vaardigheden te ontwikkelen die ze in het dagelijkse leven meteen kunnen inzetten.

Voor wie?

Het groepsaanbod is er voor alle kinderen en jongeren. Je kan deelnemen uit nieuwsgierigheid, als je ergens mee zit, of gewoon omdat je graag wil leren hoe je sterker in je schoenen kan staan.

De meeste groepssessies zijn preventief en bedoeld om moeilijkheden te voorkomen door belangrijke thema’s bespreekbaar te maken. Denk aan onderwerpen als stress, sociale media, zelfbeeld of schooldruk.

Wat mag je verwachten?

· Je komt met een kleine groep leeftijdsgenoten samen, in een veilige en warme setting.

· De sessies zijn actief, ervaringsgericht informatief,… . Er is altijd ruimte om te praten, vragen te stellen of gewoon te luisteren.

· Elke groep wordt begeleid door twee klinisch psychologen van Groepspraktijk Nafs. Zij zorgen voor een veilige, professionele en verbindende sfeer waarin iedereen zich welkom voelt.

· De meeste groepstrajecten worden aangeboden in de vorm van een reeks van meerdere sessies. Het actuele aanbod vind je op onze website en sociale media.

· Het aanbod is volledig gratis voor kinderen en jongeren. Dankzij onze samenwerking binnen het geconventioneerd netwerk is het groepsaanbod volledig gratis voor kinderen en jongeren tot en met 18 jaar.

Wat zijn de voordelen van het groepsaanbod?

· Je merkt dat je niet alleen bent: anderen worstelen met gelijkaardige dingen, dat geeft rust en herkenning.

· Je leert van elkaar: de ervaringen en tips van anderen kunnen verrassend herkenbaar en helpend zijn.

· Je krijgt nieuwe inzichten: door samen te praten en te oefenen, ontdek je manieren om anders met dingen om te gaan.

· Je groeit in zelfvertrouwen en veerkracht: je leert jezelf beter kennen en geloven dat je het kan.<br><br>

· Het is veilig en vaak ook leuk: er wordt serieus gewerkt, maar er is ook ruimte voor luchtigheid, creativiteit en verbinding.

Reeds georganiseerde groepen

Omgaan met sociale media (13-16 jaar)

Wat doet scrollen met je zelfbeeld? Hoe ga je om met online druk, vergelijken en de constante stroom aan prikkels? In deze reeks leren jongeren kritisch kijken naar hun sociale mediagebruik en ontdekken ze hoe ze op een gezonde manier online kunnen zijn, zonder zichzelf te verliezen.

Omgaan met school burn-out (13-16 jaar)

School kan soms aanvoelen als te veel. In deze groep gaan we in op stress, prestatiedruk en uitputting. Jongeren leren signalen van overbelasting herkennen, grenzen bewaken en bouwen stap voor stap weer aan energie, motivatie en veerkracht.

Wil je graag op de hoogte blijven van nieuwe groepstrajecten? Volg ons op sociale media of bekijk regelmatig het actuele aanbod op deze website.

Heb je vragen of wil je een kind of jongere aanmelden? Neem dan gerust contact met ons op.